GINKGO BILOBA
A közép-, és időskor “kötelező” gyógynövénye
A ginkgo biloba magyar neve páfrányfenyő. Az egyik legősibb ma is élő növényfaj. Közeli rokonai mintegy 270 millió éve fejlődtek ki. Ez a növény a jégkorszakot is túlélte anélkül, hogy nagyobb változásokon ment volna keresztül. Köszönhető ez hihetetlen ellenálló készségének a környezeti hatásokkal szemben. 1945-ben a Hirosimára ledobott atombomba hipocentrumától mért 1,6 km-en belül mindössze hat súlyosan sérült, de életképes fát találtak. Mindegyik páfrányfenyő volt!! Kínában őshonos, Európába az 1700-as években hozták be. Ma élő egyik legősibb példánya 1400 éves, ami szintén Kínában található.
Gyógyászati célra leveleit használják. Ázsiában viszont termését élelmiszerként fogyasztják. Napjainkban klinikailag az egyik legintenzívebben tanulmányozott gyógynövény. Leginkább az öregedéssel járó szellemi hanyatlás és enyhe demencia kezelésére alkalmazzák világszerte. Fogyaszthatunk páfrányfenyőből készült kivonatot, kapszulát vagy teát is. Mint sok más növény esetében, ezúttal is a kivonatolt forma tűnik leghatékonyabbnak. Lássuk az összes tudnivalót róla!
A ginkgo biloba élettani hatásai
- Javítja a perifériás (végtagok) vérellátását, elősegíti a szem és fül egészségét. Jótékony lehet például enyhe fülzúgás esetén.
- “Agyserkentő”, azaz javítja az agyi vérátáramlást, a memóriát és a szellemi teljesítményt. Természetes eszköze az időskori elbutulás (demencia) kezelésének.
- Javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat (érzékelés, észlelés pl.: látás, hallás, tapintás), Értágító hatású, gátolja a vérlemezkék összetapadását, ezáltal véralvadásgátló aktivitást mutat. Emiatt is érdemes alkalmazni agyi érszűkület esetén.
- Alzheimer-kór: a ginkgo biloba kivonata jelenti a szintetikus antidemencia és Alzheimer-kór gyógyszerek legfőbb növényi alternatíváját. Hatása a szintetikus gyógyszerekéhez hasonló!
- Jótékony lehet egyensúly zavar, krónikus fejfájás esetén, stroke utáni mentális és fizikai felépüléshez.
- Segíthet merevedési zavar esetén.
- Antioxidáns hatású.
Forrás:
http://www.gyogynovenylap.hu/pafranyfenyovel-a-demencia-ellen/
https://go.drugbank.com/drugs/DB01381
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23703577/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557237/
